百香果被叫做"爱情果"的神奇水果，它是一种天然绿色营养食品，极具异域风情,最神奇的是：它可散发出香蕉、菠萝、柠檬、石榴等一百多种水果的香味，因此被称其为“百香果”，它含有有利人体健康的营养元素，女人吃百香果可以排毒养颜，如果还便秘的话，吃了百香果还能起到通便的作用，它的吃法也很多，可以直接吃，还可以榨成果汁饮用，还可以做成水果沙拉，因为百香果有饱腹感，所以也适合减肥女士，防止在减肥期间吃更多高热量的东西。

1.百香果是纯天然保健水果，据调查发现：其果实含有蛋白质、脂肪、糖及人体所需的17种氨基酸，多种维生素、微量元素等160多种有益的成分，百香果的维生素C的含量较高，一个个头差不多的百香果维生素C的含量相当于八个橙子的含量。而维生素E的含量相当于15个苹果的含量，营养价值极高。百香果适合各种人群食用，尤其是对青少年长身体、益智、提神、醒脑、减肥都能起到一定的作用，对成年人的体质增强、提高免力也能有一定的效果，更是能帮助老年人的延年益寿长寿之果。

2.百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

3.百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

4.因为百果香入体，可以增强消化吸收功能，使得人？体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处。

5.美容养颜，那是必须的，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于****高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。